Miért ajánlott?

• Európai Gyógyszerkönyvnek megfelelő poliszacharid-tartalom.

• Az EMA (EU Gyógyszerügynökség) Gyógynövény Szakbizottságának ajánlásával összhangban: formában és adagolásban megfeleltethető.

• Szuperfinom gyógynövénypor előnyei:

  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kevesebb is elegendő),

  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,

  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,

  • erősebb antioxidáns hatás,

  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,

  • teljes hatóanyagspektrum.

• Adalékanyag- és kivonószermentes – a kapszula a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaz.

• Teaként is fogyasztható: a kapszula tartalma vízben/folyadékban elkeverhető.

• Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült.

Mikor ajánlott?

A görögszéna sokoldalú gyógynövény, amely betegség nélkül is támogathatja az egészséget. Rendszeres fogyasztása:

• segíti az egészséges vércukor- és koleszterinszint fenntartását,

• hozzájárul a gyomor élettanilag optimális pH-egyensúlyához,

• támogatja az emésztést.

Egészségtámogató kiegészítőként hasznos lehet a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vércukor-/koleszterinszint, illetve a reflux kezelésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett is.
⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészségállításokról.

A görögszénamag élettani (fiziológiai) hatásai

1) Az egészséges vércukorszint támogatása

• Klinikai vizsgálatokban a görögszéna jobban csökkentette a vércukorszintet, mint a kizárólag étrendi/mozgásos program (2-es típusú cukorbetegeknél).

• 8 hetes vizsgálat: forró vízben elkeverve 25%-os vércukorcsökkenés; joghurtban elkeverve nem változott.

• 9 további klinikai vizsgálat összesítése: a hatás dózisfüggő, a bevitt mennyiséggel arányosan nő.

2) & 5) A gyomor pH-egyensúlya, emésztés

• A mag 25–50% galaktomannán típusú, duzzadó nyálkaanyagot tartalmaz – bevonó hatás, csökkenti a nyelőcső/gyomor/bélfal irritációját.

• Kísérletekben a gyulladásserkentő anyagok termelését is gátolta.

• Klinikai vizsgálat: étkezés előtt 30 perccel fogyasztva már 1 hét után javította a közérzetet, a hatás 2 hétig fennmaradt.

3) Tejelválasztás és menstruációs komfort

• Szoptatás: görögszénatea mellett a babák kevesebbet vesztettek a súlyukból, hamarabb visszanyerték születési súlyukat; az anyatej mennyisége szignifikánsan nőtt. Több vizsgálat összegzése szerint a tejelválasztást fokozza.

• Dismenorrhoea: 1800–2400 mg/nap görögszénamag-por 2 cikluson át javította a menstruációs komfortot (fáradtság, fejfájás, émelygés, energiaszint), mellékhatás nélkül.

• PCOS-ban 90 napos vizsgálat: a résztvevők 71%-ánál rendeződött a ciklus, 12% teherbe esett; LH/FSH emelkedést figyeltek meg; 94% tapasztalt kedvező hatást.

4) Koleszterin- és vérzsírszint

• Klinikai adatok: trigliceridcsökkenés, HDL (jó koleszterin) emelkedés, vércukorcsökkenés.

• 15 vizsgálat összegzése: összkoleszterin, triglicerid és LDL értékekre kedvező hatás; a koleszterinanyagcserét pozitívan befolyásolhatja.

Figyelmeztetések

• Fokozhatja a vércukorszint-csökkentő gyógyszerek hatását. Hosszabb távú, rendszeres fogyasztásnál szükség lehet az adagolás orvosi felügyelet melletti módosítására.

• Terhesség alatt nem ajánlott – feltételezett méhizomzat-stimuláló hatás miatt.

• Szoptatás alatt: 3 hét folyamatos szedés után tartson néhány nap szünetet (ennél hosszabb vizsgálat nincs).

• Emésztőrendszeri panaszok (ritkán): csökkentse a napi adagot.

• Fogyasztás időtartama: a megadott adagolásnál tartósan, akár 3 évig is biztonságosnak találták.

A felsorolt mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon túl a tudomány jelenlegi állása szerint nincs ismert további számottevő kockázat a megadott adagolás mellett.

Kötelező figyelmeztetések (étrend-kiegészítő)

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

• A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl!

• Kisgyermekektől elzárva tartandó!

• NNGYK notifikációs szám: 32156/2023

Adagolás • Fogyasztás • Összetevők

Adagolás*

1. Normál vércukorszint, gyomor optimális pH, egészséges koleszterin- és vérzsírszint, étvágy/emésztés → naponta 3× 1–2 kapszula étkezés előtt.

2. Menstruáció előtti és alatti jó közérzet, tejelválasztás fokozása → naponta 2× 1–2 kapszula.
   *Az adagolás az EU Gyógynövény Szakbizottság ajánlásának megfeleltethető.

Fogyasztás

• Kapszulaként: bő folyadékkal lenyelve.

• Teaként: kapszulatartalmat 2 dl 50–60 °C-os vízben elkeverni, azonnal fogyasztani.

• Folyadékban elkeverve: hideg vízben, mézben, üdítőben, turmixban, shake-ben, joghurtban, olajban stb.

Összetevők

• Kapszulánként 600 mg görögszéna mag (Trigonellae foenugraeci semen) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor

• Kapszulahéj: zselatin