6 féle egymással szinergikus adaptogén gyógynövény, melyekről a legtöbb tanulmány és megfigyelés készült, a stressz ellensúlyozására napjainkig. A Rhodiola, a Panax ginseng, a Schisandra, az Ashwagandha, a sárga Maca és a Baktövis gyökér egymással szinergiában fejtik ki hatásukat. Az adaptogének hatásmechanizmusa összetett, de összefüggésben áll a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely befolyásolásával, amely a szervezet stresszre adott válaszát irányítja.

Természetesen növelik a stressztűrő képességet, segítik a szervezet stresszhez való alkalmazkodását
Kiegyensúlyozó hatásúak a belső kiválasztású mirigyeinkre, szerveinkre és szervrendszereinkre, méghozzá úgy, hogy ha túlműködnek visszahúzzák, ha alul működnek serkentik azokat, az optimális egyensúly elérése érdekében. Például alulműködő vagy túlműködő immunrendszernél, alulműködő vagy túlműködő pajzsmirigynél…stb.
Csökkentik a magas kortizol szintet, a laktát szintet, a lipidprofilt és a májenzimeket
Mérsékelik a gyulladással kapcsolatos folyamatokat
Növelik az energiaszintet, javítják a koncentrációt, a memóriát, a tanulási képességet és a mentális teljesítményt

10 ok amikor adaptogén gyógynövényekkel érdemes dúsítani étrendünket

csökkenő szellemi és fizikai munkakapacitás
pszichoszomatikus megbetegedések 
általános gyengeség, kimerültség, fáradtság
éjszakai álmatlanság, napközbeni aluszékonyság
figyelemzavar, hangulatingadozások, szorongás, depresszió  
mellékvesék kimerülése
autoimmun betegségek
szív és érrendszeri panaszok 
női, férfi szexuális zavarok
étkezési zavarok, fokozott alkoholfogyasztás, dohányzás

Mit jelent az, ahogy adaptogén?
Az adaptogén kifejezést olyan gyógynövények leírására használják, melyek képesek a stressz által veszélyeztetett testi funkciók normalizálására és a szervrendszerek erősítésére. Módosítják a test reakcióit a különféle stresszhatásokkal szemben, növelik a stresszel szembeni ellenállást.
Az adaptogének harmonizálják belső elválasztású mirigyeink, valamint az immunrendszerünk működését. Amennyiben arra van szükség lelassítják a túlműködő miközben felgyorsítják az alul működő szerveinket. Mindeközben az optimálisan működő szervek működését nem módosítják.
300 gyógynövényből mindössze 1 adaptogén. Az adaptogének segítik a szervezet alkalmazkodását a stresszorokkal szemben, nem altatók és nem nyugtatók, nem ”szedálnak le” és nem okoznak hozzászokást sem
Az adaptív és mozgósító erő
Az adaptogének adaptív és mozgósító erővel bírnak, erősítik kognitív képességeinket, növelik koncentráló képességünket és készségünket a logikus gondolkodásra. Segítenek a mentális és érzelmi egyensúly fenntartásában, a tanulásban, javítják a memóriát és az emlékezést.
Csökkentik az extrém indulatokat és érzelmeket (düh, szomorúság, depresszió), a figyelemzavarokat és a kísérő tüneteket, mint a hátfájás vagy fejfájás. Javítják a mindennapi életminőséget és hozzájárulnak általános egészségünk fenntartásához.
Egy adaptogén intelligens, csak akkor hat, amikor szükség van rá. Egy adaptogén vérnyomás csökkentő, ha magas a vérnyomás és vérnyomásemelő ott, ahol alacsony, de nem lép működésbe azoknál, akiknél a vérnyomás normális.
Adaptogén növények és a stressz hatásmechanizmus
A stressznek 3 fázisa van: harcolj vagy menekülj VÉSZVÁLASZ, (megugrik a mellékvese-hormonok, az adrenalin és a kortizol szintje a homeosztázis fenntartása érdekében) az ELLENÁLLÁS FÁZIS (a védekezés és az alkalmazkodás tartós és optimális) és a KIMERÜLÉS ÁLLAPOT (a kimerített tartalékok felülmúlják a szervezet azon képességét, hogy ellenálljon nekik).
Az adaptogének fokozzák stressz alatt az ellenállás fázisát és csökkentik a stresszorokkal szembeni érzékenységet, ami stresszvédelmet eredményez, és meghosszabbítja az ellenállás fázisát.
Az adaptogének elnyújtják stressz alatt az ellenállás fázisát és csökkentik a stresszorokkal szembeni érzékenységet, ami stresszvédelmet eredményez. Az adaptogének élettani tulajdonságai jól dokumentáltak állatok és emberek esetén is.
Mi az a stressz?
A stressz a szervezet fiziológiai reakciója, válasza a környezeti fenyegetésekre vagy nyomásra (stresszorok).
Érkezhet külső forrásból, mint pl. munkahelyi nyomással, pénzzel, társas kapcsolatokkal és egészséggel kapcsolatos aggodalmakkal, de még rossz étrenddel is. Jelentkezhet belső forrásból, mint pl. önszeretet hiánya, maximalizmus vagy túlzó félelmek.
A stressz népbetegség, korai öregedésünknek és betegségeink egyik, vagy kizárólagos kiváltó oka és nem csak előidézi, de bizonyítottan provokálja is meglévő tüneteinket, betegségeinket. A stressztűrő képesség javítása szó szerint meghosszabbítja az életet!
A stressz a szervezet természetes válaszreakciója bármilyen kihívásra vagy veszélyre. Azonban, ha tartósan fennáll, nem csak mentálisan, de fizikailag is megbetegít, mert minden szervre és szervrendszerre hatással van. A mellékvesék stresszhormonokat termelnek (adrenalin, noradrenalin, kortizol). Ezek fokozzák a pulzust, a vérnyomást és a vércukorszintet. Növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Csökken a pihenésre és regenerációra való képesség, gyengíti az immunrendszert, így fogékonyabbak leszünk a betegségekre. A vérkeringés inkább az izmokba és az agyba irányul, az emésztés lelassul. Felborul a hormonális egyensúly, felgyorsulnak az öregedési folyamatok.
Mi az a krónikus stressz?
Kezdetben a szervezet alkalmazkodhat ahhoz, hogy stressz alatt teljesítsen, de hamar diszfunkcionálissá válik abban az esetben, ha a stressz tartósan fennáll és túl nagy intenzitású.
A krónikussá vált stressz hosszú távú változásokat idéz elő az agy szerkezetében és működésében, megváltoztatja az ideghálózatokat, testi és lelki tünetek széles skáláját okozva.
A krónikus stressz a WHO szerint
A WHO szerint a stressz a 21. század egészségügyi járványa, számos következménnyel, pl: fáradtság, fejfájás, izomfeszülések, fogcsikorgatás, szédülés, túlevés, csökkent nemi vágy vagy álmatlanság…
A krónikus, tartóan fennálló stressz hasi elhízást, izom- és csonttömeg vesztést, kiégést okoz olyan állapotokkal, mint a szorongás, depresszió, autoimmun panaszok, gyenge immunitás, szív, gyomor-bélrendszeri, mozgásszervi betegségek vagy cukorbetegség.
Az adaptogén növényi kivonatok 5 definíciója
1. Segítenek szervezetünknek a szélsőséges terhelésekhez alkalmazkodni; fokozzák a figyelmet és az állóképességet fáradtság esetén, és csökkentik/mérséklik a stressz indukálta károsodásokat, az idegrendszerrel – és immunrendszerrel kapcsolatos rendellenességeket
2. Kiegyensúlyozó hatásúak a belső kiválasztású mirigyeinkre, szerveinkre és szervrendszereinkre, ha a túlműködnek visszahúzzák, ha alul működnek serkentik azokat
3. Úgy és akkor hatnak, ahogyan és amikor az adott pillanatban szükségünk van rájuk, ez a stresszre való fontos és jelentős általános adaptív hatás, ami magában foglalja a teljes szervezetet, illetve annak fő szerveit és működéseit
4. Az adaptogének hatásai a központi idegrendszerben, a vegetatív idegrendszerben, az endokrin- és immunrendszerben való stimuláló és stresszvédő hatásokkal összefüggő csoportokba foglalhatók, melyek definíció szerint a neuroendokrin-immun komplex – stresszrendszer részeit foglalják magukban
5. Fontos, hogy egy növény csak akkor lehet adaptogén, ha hosszútávú alkalmazása során is biztonságos a fogyasztása, és nincs mellékhatása  

FÜGGETLEN LABORATÓRIUMBAN IS BEVIZSGÁLT ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ
VEGÁN, LAKTÓZMENTES ÉS GLUTÉNMENTES
NÖVÉNYI KAPSZULAHÉJBAN