PuddinGo! – Mogyorós csokoládé ízű rostos pudingpor

Mikor ajánlott?

• Ha életmódváltásra készül, de nem szeretne lemondani az édes ízekről.

• Ha szeretné támogatni diétáját.

• Ha orvosi vagy dietetikusi javaslatra rostban gazdagabb étrendre kell áttérnie.

• Ha egészséges, alacsony kalóriatartalmú édességgel színesítené családja étkezéseit.

• Ha nehezen tudja beilleszteni étrendjébe a magas rosttartalmú zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket.

• Ha étkezésével is szeretné támogatni a koleszterin-anyagcserét.

• Ha székrekedés, IBS, emelkedett vércukor- és koleszterinszint, vagy magas vérnyomás gyógyszeres kezelése mellett keres életmódbeli és gyógynövényes kiegészítést.

Miért fontos a rostbevitel?

A rostok kiemelt szerepet játszanak az emésztésben, a testsúly-kontrollban és a bélflóra egészségében.

• Támogatják a bélrendszer optimális működését és a természetes anyagcserét.

• Segítenek a bélflóra egészséges összetételének fenntartásában.

• Elősegítik a jóllakottság érzését → hozzájárulnak a testsúly kontrolljához.

• Mérséklik a vércukorszint-ingadozásokat → stabilizálják a vércukorszintet, csökkentik az édesség utáni vágyat és megelőzik az energiazuhanást.

• Az útifű maghéj (5 g/adag) hozzájárul a normál koleszterin- és vérzsírszinthez → támogatja a szív- és érrendszer egészségét.

Elkészítés

A PuddinGo! mogyorós csokoládé egyszerűen, főzés nélkül elkészíthető!

Gyorspuding:

1. Keverjen el 2 mérőkanál (24 g) pudingport 1 dl hideg vízben, tejben vagy tejpótló italban (20–30 mp).

2. Vízzel készítve ~3 perc, tejjel vagy tejpótlóval ~5 perc alatt fogyasztható.
   Tipp: lágyabb pudinghoz használjon 1,5 dl folyadékot.

Shake:

1. Tegyen 2 mérőkanál (24 g) pudingport shakerbe.

2. Adjon hozzá 2 dl hideg tejet vagy tejpótlót.

3. Rázza össze, és azonnal fogyasztható! (Állás közben besűrűsödik, sodó/puding állagúvá válik.)

Tárolás: hűtőben, 2 napon belül fogyassza el.

Felhasználási tippek:

• Gazdagítható friss gyümölcsökkel, magvakkal, müzlivel, granolával.

• Pohárkrémek, desszertek, házi fagylalt vagy jégkrém alapja is lehet.

Összetevők

A PuddinGo! magas rost- és fehérjetartalmát zsírtalanított magvak és gyógynövények biztosítják.
Egy adag energiatartalma a napi ajánlott energiabevitel mindössze 2–3%-a.

Fő összetevők:

• Útifű maghéj – természetes, főként vízben oldódó rostforrás, amely zselés állagot képez, így támogatja az emésztést.

• Kakaóbab – prémium minőség a gazdag csokoládéízért.

• Tökmag (zsírtalanított) – fehérjék, B2-, K-, E-vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok (cink, magnézium, foszfor), rostok.

• Napraforgómag (zsírtalanított) – fehérjék, rostok, magnézium és szelén.

• Lenmag (zsírtalanított) – vízoldható és oldhatatlan rostok, lignánok, kalcium és magnézium.

• Csipkebogyómag és terméshús – antioxidánsban gazdag, támogatja az immunrendszert és az emésztést.

• További 8 gyógynövény: erdei mályva, zöld búzafű, bodzavirág, vörösszőlőmag, máriatövis, verbéna, hibiszkusz, csalánlevél → emésztés, szív- és érrendszer, immunrendszer, csontok és bőr támogatására.

A termék NNGYK-notifikált: 37755/2025
Termékazonosító: puddingo-csoki-mogyi

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Miben más a PuddinGo!, mint más instant pudingok?

• Percek alatt elkészíthető, főzés nélkül.

• Vegán és gluténmentes.

• Természetes összetevőkből készül, szintetikus édesítőszer nélkül.

• Magas útifűmaghéj-tartalom – hatása már egy adag után érezhető.

Hogyan készül a PuddinGo!?

• Csak bevizsgált, minőségi gyógynövényekből.

• Az útifű maghéj hatóanyagtartalma kétszerese a Magyar Gyógyszerkönyv előírásának.

• Gőzsterilizálással és laborvizsgálattal biztosított mikrobiológiai tisztaság.

• 100% hatóanyagspektrum – mechanikai feldolgozás, hatóanyag-veszteség nélkül.

• Egyedi technológia: szuperfinom (10 mikron) por → 3–5 perc alatt, csomómentesen elkészíthető.

• Minden adagban mg-ra pontos összetevő-arány.

Mennyi fogyasztható naponta?

• 1 adag = 6 g rost, ebből >80% vízoldható.

• Ajánlott napi adag:

  • 12 év felett: 1–2 adag.

  • 6–12 év: 1 adag.

  • 6 év alatt: kevesebb.

• Már napi 1 adag is sokat segít.

• Cukortartalom: <3 g/adag → lelkiismeret-furdalás nélkül fogyasztható.

• Energiatartalom: egy adag = napi ajánlott kalóriabevitel 2–3%-a.

• Fontos: a kezdeti magasabb rostbevitel felfúvódást okozhat, ezért célszerű napi 1 adaggal kezdeni.

Milyen előnyei vannak a rendszeres fogyasztásnak?

• Segíti a bélmozgást és a könnyű székletürítést.

• Hozzájárul a koleszterin- és vérzsírszint normalizálásához.

• Rostjai stabilizálják a vércukorszintet.

• Fehérjéi támogatják az izomépítést és a regenerációt.

• Gyógynövényei további biológiailag aktív összetevőkkel támogatják az egészséget.

• Hatása fokozható étrend-kiegészítőkkel a „KOLESZTERIN ÉS VÉRZSÍR” és az „EMÉSZTŐRENDSZER EGÉSZSÉGE” kategóriából.

Diétába illeszthető?

Igen.

• Két adag akár egy főétkezést is helyettesíthet.

• Alacsony energiatartalma elősegíti a fogyást és a testsúlykontrollt.

• Rostjai csökkentik az édesség utáni vágyat.

• Hatása fokozható étrend-kiegészítőkkel a „FOGYÁS, TESTSÚLYKONTROLL” és a „VÉRCUKOR” kategóriából.

Befolyásolja a székletet?

Igen. Rosttartalma növeli a széklet tömegét, lazábbá teszi az állagát és támogatja a rendszeres bélmozgást.

Figyelmeztetések

• Nem helyettesíti a vegyes étrendet.

• Gyógyszerek szedése előtt vagy után 1 órával fogyassza.

• A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl.

• Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.

• Kisgyermekektől elzárva tartandó.