PuddinGo! csokoládé ízű pudingpor

Mikor ajánlott?

• Ha életmódváltásra készül, de nem szeretne lemondani az édes ízekről.

• Ha támogatni szeretné diétáját.

• Ha orvosi vagy dietetikusi javaslatra rostban gazdagabb táplálkozásra kell váltania.

• Ha egészséges, alacsony kalóriatartalmú édességgel színesítené családja étkezéseit.

• Ha nehezen illeszti be étrendjébe a magas rosttartalmú zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék fogyasztását.

• Ha étkezésével is támogatni szeretné a koleszterin-anyagcserét.

• Ha székrekedés, IBS, emelkedett vércukor- vagy koleszterinszint, illetve magas vérnyomás gyógyszeres kezelése mellett életmódi elemekkel és gyógynövényekkel szeretné támogatni egészségét.

Miért fontos a rostbevitel?

A megfelelő rostfogyasztás kulcsfontosságú az egészséges emésztéshez, a testsúly fenntartásához és a bélflóra egyensúlyához.

• Segíti a bélrendszer optimális működését.

• Támogatja a természetes anyagcserét.

• Hozzájárul a bélflóra egészséges összetételéhez.

• Elősegíti a jóllakottság érzését → támogatja a testsúly-kontrollt.

• Mérsékli a hirtelen vércukorszint-ingadozásokat → csökkenti az édesség utáni vágyat és az energiazuhanást.

• Az útifű maghéj (5 g/adag) hozzájárul a normál koleszterin- és vérzsírszint fenntartásához → támogatja a szív- és érrendszer egészségét.

Elkészítés

A PuddinGo! gyorsan és egyszerűen elkészíthető – főzés, robotgép vagy shaker nélkül is!

Gyorspuding készítése:

1. Keverjen el 2 mérőkanál (24 g) pudingport 1 dl hideg vízben, tejben vagy tejpótló italban (20–30 mp).

2. Vízzel 3 perc, tejjel/tejpótlóval kb. 5 perc alatt elkészül.
   Tipp: Lágyabb állaghoz 1,5 dl folyadékot használjon!

Shake készítése:

1. Tegyen 2 mérőkanál pudingport shakerbe.

2. Adjon hozzá 2 dl hideg tejet vagy tejpótlót.

3. Rázza össze és azonnal fogyasztható! (Ha áll, besűrűsödik sodó vagy puding állagúvá.)

Tárolás: hűtőben, max. 2 napig.

Felhasználási tippek:

• Fogyasztható önmagában, de ízlés szerint felturbózható gyümölcsökkel, magvakkal, müzlivel, granolával.

• Készíthető belőle pohárkrém, házi fagylalt vagy jégkrém is.

Összetevők és előnyeik

A PuddinGo! magas rost- és fehérjetartalmát zsírtalanított magvak és gyógynövények biztosítják.
Egy adag energiatartalma mindössze a napi ajánlott energiabevitel 2–3%-a.

Fő összetevők:

• Útifű maghéj – természetes rostforrás, zselés állagot képezve segíti az emésztést, támogatja a bélrendszer működését.

• Kakaóbab – kiváló minőségű, a tökéletes ízélményért.

• Tökmag – fehérje, vitaminok (B2, K, E), antioxidánsok, ásványi anyagok (cink, magnézium, foszfor).

• Napraforgómag – fehérje, rost, magnézium, szelén; zsírtalanított formában.

• Lenmag – oldható és oldhatatlan rostok, lignánok, kalcium, magnézium.

• Csipkebogyómag és terméshús – antioxidánsokban és rostokban gazdag, támogatja az immunrendszert.

• További gyógynövények: erdei mályva, zöld búzafű, bodzavirág, vörösszőlőmag, máriatövismag, verbéna, hibiszkusz, csalánlevél.

  • Emésztés, szív- és érrendszer, immunrendszer, csontok és bőr támogatása.

A termék NNGYK-notifikált (szám: 37750/2025).

Gyakran ismételt kérdések

Miben más a PuddinGo! mint más instant pudingok?

• Nem kell főzni → bögrében kanállal keverhető.

• Vegán és gluténmentes.

• Csak természetes összetevőket tartalmaz → nincs mesterséges édesítőszer, nincs utóíz.

• Magas útifű maghéj-tartalom (5 g/adag) → már egy adag is érezhető hatással bír.

Hogyan készül?

• Csúcsminőségű gyógynövényekből és magvakból.

• 100% hatóanyagspektrum → mechanikai feldolgozás, nincs hatóanyag-veszteség.

• Egyedi gyártástechnológia → szuperfinom (10 mikron) por, amely gyorsan, csomómentesen készül el.

Mennyi fogyasztható naponta?

• 1 adag = 6 g rost (80% vízoldható).

• 12 éves kor felett napi 1–2 adag javasolt.

• 6–12 év között napi 1 adag.

• 6 év alatt ennél is kevesebb.
  Kezdésként napi 1 adag ajánlott, a szervezet fokozatosan alkalmazkodjon a magasabb rostbevitelhez.

Milyen előnyös hatásai vannak?

• Támogatja az emésztést, könnyíti a székletürítést.

• Hozzájárul a normál koleszterin- és vérzsírszinthez.

• Rostjai stabilizálják a vércukorszintet.

• Fehérjéi támogatják az izomépítést és a regenerációt.

• Gyógynövényei plusz egészségügyi előnyöket nyújtanak.

Diéta alatt is fogyasztható?

Igen.

• Két adag akár egy főétkezést is helyettesíthet.

• Hosszú teltségérzetet ad, miközben alacsony a kalóriatartalma.

• Segít a fogyásban és a nassolás elkerülésében.

Befolyásolja a székletet?

Igen. A magas rosttartalom lazább székletet és rendszeresebb bélmozgást eredményez.

Figyelmeztetések

• Fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet.

• Gyógyszerek szedése előtt vagy után legalább 1 órával fogyassza.

• A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl!

• Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.

• Kisgyermekektől elzárva tartandó!