Miért ajánlott?

• Kiemelkedő hatóanyag-tartalom: kapszulánként 700 mg kurkumagyökér.

• Követelményeknek megfelelő minőség: a kurkuminoid-tartalom megfeleltethető a hatályos Európai Gyógyszerkönyv előírásainak.

• Szuperfinom gyógynövénypor előnyei:

  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kevesebb is elég),

  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,

  • magasabb flavonoid- és polifenol-szint,

  • erősebb antioxidáns hatás, elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,

  • teljes hatóanyagspektrum.

• Tiszta összetétel: adalék- és kivonószermentes; a kapszula csak a gyógynövényt tartalmazza.

• Ellenőrzött minőség: bevizsgált, kiváló alapanyag.

• Sokoldalú felhasználás: a porból tea készíthető, vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Mikor ajánlott?

A kurkuma rendszeres fogyasztása egészségeseknek is előnyös: támogatja az ízületek rugalmasságát, segíti a jó emésztést, hozzájárul a szív és érrendszer egészségéhez, valamint a normál epekiválasztáshoz.
⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészségállításokról.

Gyógyszeres kezelés mellett is alkalmazható egészségtámogató céllal (pl. gyulladásos ízületi panaszok, koleszterincsökkentés, szív- és érrendszeri gyógyszerek mellett).

Kedvezményes csomagok: elérhető a SZÉPSÉG MAX és MIKROBIOM MAX csomagban.

A kurkuma élettani (fiziológiai) hatásai

1) Ízületek egészsége, könnyű hajlítás

• A kurkuma fő hatóanyaga a kurkumin. Klinikai vizsgálatokban 2–3 hónap után támogatta az ízületek könnyű hajlítását, és csökkenthette a nem-szteroid fájdalomcsillapítók igényét (Belcaro 1–2).

• További vizsgálatokban a kurkuma javította az ízületi funkciót és kiegészítette a térdfájdalom kezelését (Madhu; Nakagawa; Hashemzedeh; Henrotin; Kuptniratsaikul; Amalraj; Javadi).
  Kapcsolódó kategória: „ÍZÜLETEK, CSONTOK, PORCOK”.

2) Szív- és érrendszeri támogatás

• Triglicerid-, össz- és LDL-koleszterin kedvező befolyásolása, HDL emelése, testtömeg-index és derékbőség csökkenése (Ghaffari).

• Több mint 20 klinikai vizsgálat összegzése alapján jelentősen hozzájárul a vérzsír- és koleszterinszint normál értéken tartásához; a hatás időtávval erősödik (Qin; Simental-Mendía).

• Prediabéteszben javította a hasnyálmirigy β-sejt funkciót és több kardiometabolikus paramétert (Chuengsamarn).

• HbA1c-re is kedvezően hat (Honda; Patel).

• ≥8 hét fogyasztás mellett testsúlycsökkentő hatás elhízottaknál (Mousavi).
  Kapcsolódó kategória: „SZÍV ÉS ÉRRENDSZER TÁMOGATÁSA”.

3) Emésztés és közérzet étkezés után

• Hagyományos étvágy- és emésztésjavító fűszer.

• Klinikai vizsgálatok: 7 napos, napi 4×500 mg emésztést támogató hatás (Thamlikitkul); édesköménnyel kombinálva is kedvező (Portincasa).

• Vastagbélre gyakorolt pozitív hatás (Lang).

• Mikrobiom-moduláció: a jótékony baktériumok (Lactobacillus, Bifidobacterium) támogatása, patogének mérséklése (Kacena; Balaji).

• Bélmozgás fokozása, emésztőenzim-aktivitás és nyálkahártya-regeneráció támogatása (Shimouchi; Kumar; Sivalingam; Mahattanadul).
  Kapcsolódó kategóriák: „TELTSÉGÉRZET, FELFÚVÓDÁS”, „MIKROBIOM TÁMOGATÁS”, „ÉTVÁGYJAVÍTÁS”.

4) Májműködés és epeürülés

• Kísérletesen csökkenti a májkárosodást, mérsékli a zsírlerakódást (Park; Soni; Reyes-Gordillo; Vizzutti; El Agamy; Rahmani; Panahi; Goodarzi).

• Fokozza az epekiválasztást, segíti a zsíros ételek emésztését; már kis mennyiségben is hat (Rasyd).
  Kapcsolódó kategóriák: „MÁJMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA”, „EPEMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA”.

5) Idegrendszer és lelki egyensúly

• Idősebbeknél memória és figyelem javulása 18 hónap után (Small; Zhu).

• Hangulatjavító hatás metaanalízisekben (Al-Karawi; Yu JJ.), a WFSBP 500–1000 mg napi kurkumint ajánl hangulatjavításra (Sarris).
  Kapcsolódó kategória: „IDŐSKORI AGYI EGÉSZSÉG”.

6) Allergénekkel szembeni ellenállás

• Szénanáthás tünetek mérséklése és gyulladásserkentő mediátorok csökkentése (Wu).
  Kapcsolódó kategória: „IMMUNVÁLASZ MÉRSÉKLÉSE”.

7) Bőr egészsége

• 18 vizsgálat összegzése: a kurkuma/kurkumin lassíthatja az arc öregedését (orális és lokális alkalmazás) (Vaughn).
  Kapcsolódó kategória: „KÖRÖM, HAJ ÉS BŐR EGÉSZSÉGE”.

8) Tüdő és felső légutak

• Erős antioxidáns hatás; glutation és antioxidáns enzimek szintjének növelése; E-vitamin emelése a plazmában (Araujo; Antony; Baum).

• Légúti modellekben antioxidáns, immunmoduláló, gyulladásgátló mechanizmusok (Al-Karawi).
  Kapcsolódó kategóriák: „ALSÓ LÉGUTAK (TÜDŐ) EGÉSZSÉGE”, „TOROK, SZÁJ, GARAT ÉS HANGSZÁLAK EGÉSZSÉGE”.

Miért jobb a teljes értékű kurkumapor, mint az izolált kurkumin?

• A kurkuma >300 biológiailag aktív összetevőt (kurkuminoidok, illóolajok stb.) tartalmaz; a komplex hatás kedvezőbb, mint a csak kurkumint tartalmazó kivonatoké.

• Vizsgálatok: teljes kurkuma kedvezőbb volt több modellben, mint a tiszta kurkumin (Kim); kurkuminmentes kivonat is hatásos volt (Aggarwal).

• A kurkumin rosszul szívódik fel, ugyanakkor a kurkuma hagyományosan a bélrendszerben fejti ki fő hatásait (epeelválasztás, mikrobiom, antioxidáns- és regenerációs folyamatok). Klinikai hatás főként a vastagbélben igazolt (Sharma).

• A kurkumin sokszor szintetikusan előállított, míg a teljes por a növény természetes spektrumát adja (Zetterström).

Figyelmeztetések

• Vércukorszint: csökkentheti a vércukrot, fokozhatja antidiabetikumok hatását (Neerati; Pivari; Shafabakhsh; Altobelli).

• Epeutak: epeúti betegségek (epekövesség, szűkület) esetén orvosi konzultáció javasolt – az epeelválasztás fokozása görcsöt provokálhat (Wang).

• Kúra-szünet: 4 hét folyamatos alkalmazás után 1 hét szünet (változatos, rotált gyógynövény-használat) (van Galen).

  • Szünetben javasolt alternatívák: JAVALLAT® Ördögcsáklya, JAVALLAT® Orvosi vasfű.

• Várandósság, szoptatás, 6–12 év: legfeljebb napi 1 kapszula (700 mg) – a fűszermennyiségnek megfelelően; nagyobb dózisokra nincs elég biztonsági adat (van Galen).

Kötelező figyelmeztetések (étrend-kiegészítő):
A fogyasztás nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl!
Kisgyermekektől elzárva tartandó!

NNGYK-notifikáció: 32170/2023

Érzékszervi jellemzők

Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról).

Adagolás, fogyasztás, összetevők

Adagolás:
Naponta 2–3×1 kapszula. (Az adagolás megfeleltethető az EU Gyógynövény Szakbizottság ajánlásának.)

Fogyasztás:

• Kapszulaként: bő folyadékkal lenyelve.

• Teaként: a kapszula tartalmát pohárba szórva, 2 dl 50–60 °C-os vízzel felöntve, elkeverés után azonnal fogyasztható.

• Folyadékban elkeverve: hideg vízben vagy más folyadékban (méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.).

Összetevők:
Kapszulánként 700 mg kurkuma gyökér (Curcumae longae rhizoma) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin