Izlandi zuzmó kapszula – toroknyugtatás, légúti kényelem és emésztéstámogatás

Miért ajánlott?

• Kimagasló hatóanyagtartalom: 600 mg izlandi zuzmó/kapszula

• +50% poliszacharid a hatályos Európai Gyógyszerkönyv követelményeihez képest

• Szuperfinom gyógynövénypor előnyei:

  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kevesebb is elég)

  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost

  • magasabb flavonoid- és polifenol-tartalom

  • erősebb antioxidáns hatás

  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás

  • teljes hatóanyagspektrum

• Adalékanyag- és kivonószermentes – a kapszula a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaz

• 1 kapszula ≈ ~3 g szálas izlandi zuzmó teafűnek megfelelő tartalom

• A por teaként is fogyasztható, vagy bármely folyadékban elkeverhető

Mikor ajánlott?

• Torok-, száj- és garatnyálkahártya bevonására és nyugtatására – különösen a téli, száraz levegőjű időszakban

• Emésztőrendszeri irritációk kíméletes enyhítésére, általános bélkomfort támogatására

• Étvágyjavításra és az emésztés serkentésére a keserűanyag-tartalom révén

Az izlandi zuzmó élettani (fiziológiai) hatásai

1–2) Légutak és tüdő nyálkahártyájának védelme, immunrendszer támogatása

• Nyálkatartalom: bevonja és nyugtatja a kiszáradt, irritált nyálkahártyát; megfigyelések szerint csökkenhet a szájszárazság, irritáció, a rekedtség és a torokfájás gyakorisága

• Széles korosztályban (7–85 év) a gyakori bevétel (2–3 óránként) irritációcsökkentést mutatott

• Biztonságosság: nagy létszámú megfigyelésben (n>3000, benne 1443 gyermek) a mellékhatások aránya alacsony, többnyire enyhék és spontán rendeződnek

• Laboratóriumi adatok: galaktomannánok immunmoduláló hatásúak; a zuzmósavak antimikrobiális és regenerációt támogató tulajdonságokkal bírhatnak

3) Emésztőrendszer támogatása

• Keserűanyag-hatás: a száj nyálkahártyáján kiváltott keserű ízérzet reflexesen fokozza az epe- és emésztőnedv-elválasztást

• Segíti a zsíros ételek emésztését, támogatja az emésztőrendszer normál működését, hozzájárulhat az étvágy javításához

Adagolás, fogyasztás, összetevők

Adagolás

1. Légutak egészsége / torok–garat–hangszálak nyugtatása / immunrendszer:
   Naponta 2–3× 1 kapszula, teaként fogyasztva

2. Étvágyjavítás, emésztés serkentése:
   Naponta 2× 1–2 kapszula étkezés előtt

Fogyasztás módjai

• Kapszulaként: bő folyadékkal lenyelve

• Teaként: a kapszula tartalmát öntse fel 2 dl 50–60 °C-os vízzel, keverje el, azonnal fogyasztható

  • Torok, garat és hangszálak nyugtatásához különösen ezt a módot javasoljuk

• Folyadékban elkeverve: hideg vízben vagy más ital/étel (méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)

Összetevők

• Kapszulánként: 600 mg izlandi zuzmó (Lichen islandicus) – NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor

• Kapszulahéj: zselatin

Figyelmeztetések

• Mellékhatások: felnőtt klinikai vizsgálatokban nem számoltak be; gyermekeknél a ritka, enyhe, egyedi események spontán megszűntek

• Gyógyszerbevétel időzítése: a magas poliszacharid-tartalom miatt késleltetheti egyes gyógyszerek felszívódását – gyógyszer előtt/után 1 órával fogyassza

• Életkori és állapotra vonatkozó ajánlások:

  • 6 év alatt nem ajánlott

  • 6–12 éveseknek fél adag, teaként vagy mézben elkeverve (a kapszula mérete miatt)

  • Terhesség: az első két trimeszterben nem ajánlott; a harmadik trimesztertől alkalmazható óvatossággal

  • Szoptatás: a rendelkezésre álló adatok alapján nem jelent kockázatot

• A jelenlegi adatok szerint, a megadott adagolás mellett nincs ismert számottevő kockázat vagy időbeli korlátozási ok

Kötelező figyelmeztetések

• Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot

• A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl!

• Kisgyermekektől elzárva tartandó!

Minőség és megfelelőség

• NNGYK notifikációs szám: 32183/2023