Bergamott (FCF) illóolaj – Citrus bergamia (Olaszország)

Botanikai név: Citrus bergamia
Származási hely: Olaszország
Felhasznált növényi rész: héj (1 kg olajhoz kb. 200 kg bio bergamott szükséges)
Kinyerés: hideg préselés → desztillálás (FCF)

Mi az FCF? Az FCF (Furocoumarin-Free) jelzés azt jelenti, hogy a desztillálás során eltávolítják a furokumarinokat, így a bergamott nem fényérzékenyítő hatású, ha kozmetikai alapanyagként használod.

Minőség és összetétel

• GC-analízis: a tétel gázkromatográfiás vizsgálata elérhető a csatolt dokumentumoknál. A LOT szám alapján ellenőrizhető a pontos analízis.

• Főbb komponensek: limonén, linalool, linalil-acetát, béta-pinén, gamma-terpinén, mircén, neryl acetate, geranyl acetate, béta-caryophyllene.

• Gyermekbarát: igen (kozmetikai alapanyagként és párologtatva is).

Illatprofil

Friss, citrusos–virágos bergamott illat levendulás, enyhén kesernyés és zöld teás jegyekkel – letisztult, elegáns, üde.

Konyhai felhasználás – tippek és párosítások

A bergamott az olasz konyha egyik kedvelt aromája – különleges frissességet ad ételeknek és italoknak.

Édes fogások:

• citromos–bergamottos sütemények, muffin

• macaron (mandulával tökéletes páros)

• csokoládéval készült desszertek, mousse

• panna cotta, fagylalt, szirupok

Sós fogások:

• bergamottos dresszing salátákhoz

• marinád csirkéhez/halhoz

• citromos–bergamottos vajmártás tésztákhoz

• zöldfűszeres fűszerkeverékek húsokhoz és zöldségekhez

Italok:

• Earl Grey jellegű teák

• bergamottos gin&tonic, limonádé, koktélok (pl. mojito variációk)

• házi szirup üdítőkhöz/koktélokhoz

Használati tippek a konyhában:

• Vízben nem oldódik: italokban alaposan keverd el.

• Íze intenzív: mindig kis mennyiséggel kezdd.

• Hőkezelésnél bátrabb adagolás lehetséges, de a főzés végén hozzáadva mutatja meg a legszebb aromát.

Aromaterápiás (népi) felhasználás és előnyök*

Az FCF bergamott megőrzi a klasszikus bergamott frissítő, hangulatjavító profilját, de fényérzékenyítő hatás nélkül.

• Stresszoldó, nyugtató – feszültség és szorongás csökkentése, pihentető alvás támogatása

• Hangulatjavító – friss, tiszta citrusillat, pozitív közérzet

• Emésztés támogatása – stressz okozta gyomorpanaszok, puffadás enyhítése

• Antibakteriális, fertőtlenítő – higiénés keverékek illóolaj-alapja lehet

• Gyulladáscsökkentő, bőrápoló – zsíros/pattanásos bőr kiegyensúlyozására, regenerálás támogatására

• Fájdalomcsillapító kiegészítés – fejfájás, izomfájdalmak, menstruációs görcsök esetén

• Légutak támogatása – tisztító, frissítő érzet megfázás idején

*Az ismertetés ismeretterjesztő jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot.

Kozmetikai felhasználás – javasolt hígítások*

A bőr biztonsága és a hatékonyság miatt mindig hígítva alkalmazd.

• Arcápolás: 0,5–1% (5–10 csepp / 30 ml hordozó) – az arcbőr érzékenyebb

• Testápolás: 1–2% (10–20 csepp / 30 ml)

• Masszázsolaj: 2–3% (20–30 csepp / 30 ml)

• Fürdőolaj: 1–2% (10–20 csepp / 30 ml hordozó, majd egy kevés tejben vagy mézben elkeverve add a vízhez)

*Élelmiszer-csomagoláson kozmetikai/párologtatási javaslat nem tüntethető fel; itt általános, ismeretterjesztő információkat adunk.

Felhasználási javaslat (a csomagolás szerint) – ÉTEL/ITAL

• 100% természetes illóolaj ételek ízesítéséhez

• Adagolás: 1–2 csepp / 500 g étel vagy 1 csepp / 300 ml ital

• A javasolt adagolást/napi adagot ne lépd túl.

• A termék önmagában nem fogyasztható.

• Kerüld a szemmel és egyéb érzékeny területekkel való érintkezést.

Párologtatás*

Diffúzorban desztillált víz használata ajánlott.

• 10–15 m²: 3–5 csepp

• 15–25 m²: 5–7 csepp

• 25–35 m² felett: 7–10 csepp

Általános óvintézkedések

• Az illóolajok nagyon koncentráltak – mindig körültekintően használd.

• Bőrpróba szükséges első használat előtt.

• Ne kerüljön szembe, nyálkahártyára, és nyílt sebre ne alkalmazd.

• FCF bergamott esetén nappal is használható kozmetikumokban, ugyanakkor a javasolt hígításokat tartsd be.

• Diffúzort ne hagyj felügyelet nélkül, különösen éjszaka; tartsd távol gyermekektől és háziállatoktól.

• Tárolás: hűvös, fénytől védett helyen, jól zárva; gyermekektől elzárva.

• Az illóolajok gyúlékonyak – hőforrás közelében ne tárold.

Gyermekek és aromaterápia (Tisserand Institute – általános irányelvek)

• 3–24 hónap: 0,25% (kb. 1 csepp / 10–15 ml hordozó)

• 2–6 év: 1–2% (3–6 csepp / 10 ml)

• 6–15 év: 1,5–3% (5–10 csepp / 10 ml)

• Minden új olajnál bőrpróba javasolt.