Babérlevél illóolaj – Laurus nobilis

Botanikai név: Laurus nobilis
Származási hely: Törökország
Felhasznált növényi rész: levél (1 kg illóolajhoz kb. 50 kg babérlevél szükséges)
Kinyerés módja: vízgőz-desztilláció

Minőség és összetétel

• Főbb összetevők: 1,8 cineole (eukaliptol), alfa-pinén, alfa-terpinyl-acetát, sabinen, béta-pinén, terpinén-4-ol

• Gázkromatográfiás vizsgálat: A LOT szám alapján a csatolt dokumentumoknál ellenőrizhető.

• 100% tiszta, természetes illóolaj.

Illat és ízvilág

• Illat: karakteres babérlevél, fűszeres, rozmaringos jegyekkel

• Íz: fűszeres, friss, kissé eukaliptuszos – a hagyományos babérlevél ízvilágát adja vissza

Konyhai felhasználás

A babérlevél illóolaj bármilyen ételnél alkalmazható, ahol szárított vagy friss babérlevelet használnánk.

Kiválóan illik:

• Levesekhez: burgonyakrémleves, tejfölös krumplileves, bableves, zöldbableves, káposztaleves, hagymaleves, gulyásleves, lencsegulyás, tárkonyos csirkeraguleves, palócleves, korhelyleves, minestrone stb.

• Főzelékekhez, zöldséges ételekhez: burgonyafőzelék, paprikás krumpli, zöldbabfőzelék, székelykáposzta, lencsefőzelék, rakott zöldségek, zöldségfasírtok, zakuszka.

• Reformételekhez: köles, quinoa, lencse- vagy babsaláta, rakott és töltött zöldségek.

Tipp: az illóolajat mindig óvatosan adagold! Túl sok esetén az íz túl kámforos, eukaliptuszos lehet.

• Első alkalommal kis mennyiséggel kezdd.

• Hőkezelés közben bátrabban adagolhatod, de az igazi aromája akkor érvényesül, ha a főzés végén adod az ételhez.

Adagolás (csomagolás szerint):

• 1–2 csepp illóolaj 1000 g ételhez

• A javasolt mennyiséget ne lépd túl!

• A termék önmagában nem fogyasztható.

Aromaterápiás és hagyományos felhasználás

A népi gyógyászatban a babérlevél illóolaj számos jótékony hatása ismert.

• Emésztés: segíthet puffadás és emésztési zavarok esetén

• Élénkítő: frissíthet, fokozhatja a koncentrációt, energiát adhat

• Fájdalomcsillapító: enyhítheti az izom- és ízületi fájdalmakat, reumás panaszokat, menstruációs görcsöket, fejfájást és migrént

• Hajápolás: serkentheti a fejbőr vérkeringését, elősegítheti a hajnövekedést

• Antifungális: hatékony lehet gombás fertőzések kiegészítő kezelésében (pl. teafaolajjal kombinálva)

• Légzőrendszer támogatása: fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságai miatt hasznos lehet megfázás, influenza vagy torokfájás idején

Párologtatás

Diffúzorban mindig desztillált vizet használj.

Ajánlott adagolás a szoba méretétől függően:

• 10–15 m²: 3–5 csepp

• 15–25 m²: 5–7 csepp

• 25–35 m² felett: 7–10 csepp

Ellenjavallatok

• 6 éves kor alatt nem ajánlott

• Súlyos légzőszervi problémáknál használat előtt konzultálj orvossal

• Görcsös köhögés esetén kérj szakmai tanácsot

• Érzékeny bőr esetén kerüld a közvetlen alkalmazást, vagy hígítsd erősen (0,5%)

Általános biztonsági figyelmeztetés

• Az illóolajok nagyon koncentrált növényi kivonatok, mindig körültekintően használd őket

• Bőrpróba: használat előtt teszteld a bőrön

• Ne kerüljön szembe, nyálkahártyára vagy nyílt sebre

• Citrusolaj használata után kerüld a napozást és szoláriumot (kivéve FCF citrusolajok)

• Gyermekektől és háziállatoktól elzárva tárold

• Ne hagyd felügyelet nélkül működő diffúzort, főleg éjszaka vagy távollét esetén

• Tárolás: hűvös, fénytől védett helyen, jól zárva. A citrusolajokat érdemes hűtőben tárolni. Az illóolajok gyúlékonyak, ne tartsd őket hőforrás közelében.

Gyermekbarát használat (Tisserand Institute ajánlásai alapján):

• 3–24 hónapos korban: 0,25% (1 csepp / 10–15 ml hordozóolaj)

• 2–6 éves korban: 1–2% (3–6 csepp / 10 ml hordozóolaj)

• 6–15 éves korban: 1,5–3% (5–10 csepp / 10 ml hordozóolaj)

Mindig végezz bőrpróbát, és csak a megfelelő hígítási arányokat tartsd be!